12 лучших полезных низкокалорийных закусок от BJ для похудения в 2024 году

Выбирайте закуски, которые удовлетворят любой аппетит, по доступным ценам.

Лучшие закуски для похудения — это те, которые вы можете взять с собой куда угодно и которые удовлетворят все ваши потребности, будь то соленое, сладкое или острое.

Конечно, это может быть сложно, потому что вкусы не всегда совместимы друг с другом. Самый простой ответ — купить набор с разными вкусами, но как узнать, что вы получаете хорошую сделку?

BJ's Wholesale Club — отличный способ сэкономить на продуктах и ​​закусках. Вы можете сэкономить еще больше с помощью акций и скидок BJ's.

Необходимо ли мне членство в оптовом клубе BJ's?

BJ's предлагает своим членам массу преимуществ благодаря возможности накапливать купоны, низким ценам, онлайн-покупкам и другим бонусам, таким как экономия на бензине.

Стоимость членства BJ

BJ's предлагает несколько вариантов членства, при этом минимальный годовой членский взнос начинается от 55$ в год (членство во Внутреннем Круге) и самая высокая стоимость годового членства 110 долларов в год (членство в программе Perks Rewards).

Хотя некоторые могут посчитать безумием платить взносы за право совершать покупки, есть причины, по которым 5,5 миллионов человек являются членами BJ:

• Сэкономьте до 25% от цен в продуктовых магазинах

• Заправляйтесь дешевле по низким ценам в BJ's Gas® и экономьте еще больше с программой экономии топлива BJ's Fuel Saver Program

• Не стойте в очереди с ExpressPay и забирайте с улицы без комиссии и минимальной суммы покупки

• Воспользуйтесь такими же низкими ценами в клубе, воспользовавшись услугой доставки BJ в тот же день.

• Оформите второе членство в семье без дополнительной платы

• Участники программы Perks Rewards получают 2% кэшбэка за большинство покупок

• Вы можете использовать купоны производителя для суммирования с купонами BJ's Wholesale Club.

Так что если вы хотите проверить, в чем суть ажиотажа, почему бы не оформить бесплатное членство или дневной абонемент и не попробовать?

Предложение бесплатного членства BJ

Если вы не хотите оформлять новое членство в BJ's, вы можете получить БЕСПЛАТНЫЙ абонемент BJ's на 1 день.

Однодневный онлайн-пропуск BJ позволяет гостям, не являющимся членами клуба, пользоваться преимуществами членства BJ's Online Access в течение 24 часов без приобретения членства на сайте BJs.com.

Например: если вы зарегистрировались в однодневном онлайн-пропуске BJ в 23:59, вы можете совершать покупки и заказывать на BJs.com до 23:59 следующего дня.

• Гости, зачисленные в однодневный онлайн-пропуск BJ, ограничены только услугой BJ «Ship It». Бесплатные «In-Club Pickup» и «Same-Day Delivery» не допускаются.

• Гости, зарегистрировавшиеся по однодневному онлайн-пропуску BJ, не смогут использовать вырезанные купоны, но получат оптовую цену BJ за заказы с услугой «Доставка».

Получить пропуск

СПЕШИТЕ! Членство BJ за 25 долларов! (Обычно 55 долларов)

Думаете о членстве в BJ's Wholesale Club? Возможно, друг или близкий человек хотел бы получить членство в подарок?

Если вы ищете новое членство BJ's, то ознакомьтесь с этим замечательным новым предложением, которое фактически платит вам за членство. Годовое членство обычно стоит $55, но сейчас вы можете заплатить всего $25.

Так что оформите членство в BJ's Inner Circle и сэкономьте 30 долларов!

Самое лучшее в этом предложении? Если вы недовольны своим членством, BJ's вернет вам 100% денег!

Эта сделка может закончиться в любой момент. Для получения дополнительных выгодных предложений ознакомьтесь с предложениями BJ's Wholesale по возврату наличных.

Предложение членства BJ: заплатите 25 долларов и/или получите 16% кэшбэка

Советы по экономии денег:

Фактически, вы можете сэкономить до 100% на интернет-покупках как дома, так и за рубежом!

Такая высокая сумма возврата наличных денег происходит из Экстрабукс (Что такое Экстрабукс?), он также предлагает купоны и последние акции и объединяет более 10 000 сайтов (США, Китай, Великобритания, Япония, Австралия, Германия, Франция, Италия и т. д.).

Только зарегистрируйте учетную запись Extrabux и получайте впечатляющий кэшбэк каждый раз, когда размещаете заказ по соответствующей ссылке. Бонус за регистрацию: Присоединись бесплатно & Заработайте приветственный бонус в размере $20 сегодня! Затем заработайте бонус за привлечение друзей в размере $5!

Независимо от того, покупаете ли вы дешевые отечественные товары, международные предметы роскоши или покупка мобильные телефоны, компьютеры, холодильники, стиральные машины, одежда, обувь, сумки, товары для матери и ребенка, закуски, напитки или бронирование авиабилетов, отелей, прокат автомобилей или регистрация услуги и членство, вы можете сэкономить деньги на всех сопутствующих покупках – сэкономьте 1000 долларов в год!

BJ's Wholesale — отличное место, где можно купить недорогие закуски. Конечно! Выбирая закуску, выбирайте те, которые содержат белок, жир и/или клетчатку. Все эти питательные вещества перевариваются дольше, поэтому они дают вам чувство сытости.

Когда дело доходит до потери веса, вы можете подумать, что низкокалорийность — это самое главное в перекусах. Поэтому этот список лучших низкокалорийных закусок включает в себя все самые вкусные сладкие и соленые лакомства, которые вы только можете пожелать.

12 лучших здоровых закусок для похудения, продаваемых BJ's

#1. Протеиновые чипсы Quest Tortilla Style, набор из нескольких видов

($11.99 в BJ's — получите до 15% кэшбэка)

Упаковка из 6 штук протеиновых чипсов Quest Tortilla Style. В комплект входят: три пакета чипсов Ranch и три пакета чипсов Nacho Cheese со вкусом тортильи. Идеально пикантные, хрустящие и вкусные чипсы, которые также содержат протеиновый заряд! Предпочитаете ли вы сырное, острое или пикантное, в этой упаковке найдется что-то для каждого. Поешьте эту восхитительную, здоровую альтернативу традиционным чипсам без добавления углеводов, сахара и консервантов. 18–19 г белка и 4 г чистых углеводов на порцию.

#2. Чипсы Popchips с морской солью

($5.99 в BJ's — получите до 15% кэшбэка)

Popchips — бренд полезных соленых закусок, известный своими воздушными, но не обжаренными картофельными чипсами.

Popchips — это оригинальный бренд чипсов с улучшенными характеристиками, который предлагает больше чипсов за ваши пищевые деньги. Чипсы Popchips лопаются, а не жарятся, с помощью уникального процесса, который сочетает в себе тепло и давление, чтобы лопнуть идеальный чипс. В Popchips содержится всего лишь половина жира от жареных картофельных чипсов, а также используются настоящие, простые ингредиенты, и они не содержат глютена, кошерны и ГМО.

Потребители ищут более полезные для себя варианты, но знают, что им не нужно жертвовать вкусом или текстурой. Popchips Grain Free использует универсальный корень маниоки, лопающийся под воздействием тепла и давления, чтобы сделать легкие, воздушные чипсы для перекуса. Доступный со вкусами морской соли и каджунского меда, лопающийся снэк содержит меньше жира и калорий, чем традиционные жареные чипсы, и предлагает новый, беззерновой вариант для любителей перекусов. Кукурузные чипсы Popchips лопаются воздухом, чтобы получить на 50% меньше жира, чем жареные кукурузные чипсы, при этом обеспечивая такое же хрустящее, хрустящее удовлетворение. Линейка доступна во вкусе Perfectly Salted с будущими итерациями вкуса. Обе новые линейки продуктов предлагают полезные для вас преимущества, которыми известен бренд: без ГМО, простые ингредиенты, без искусственных ароматизаторов или консервантов и вдвое меньше жира, чем жареные чипсы.

#3. Обезжиренный греческий йогурт Chobani без добавок

($5.99 в BJ's — получите до 15% кэшбэка)

Богатый белком и низкожирный, простой обезжиренный греческий йогурт Chobani отлично подходит для парфе, смузи, соусов и многого другого. Используйте его как вкусную замену сметане, майонезу или маслу для более здорового использования в ваших любимых рецептах. Просто не забудьте держать запас в холодильнике — кулинарные возможности безграничны с этим сливочным йогуртом. Кроме того, он сделан только из натуральных ингредиентов.

#4. SkinnyPop Original Попкорн

($14.99 в BJ's — получите до 15% кэшбэка)

Без сомнения, одним из ведущих брендов по продаже попкорна является SkinnyPop — бренд попкорна, который обещает не только приятный вкус, но и большую пользу для здоровья по сравнению с конкурентами.

Он также прижился в поп-культуре и в какой-то момент стал любимой закуской для любителей запоем смотреть популярные телешоу.

Он предлагает вам самый вкусный попкорн, используя наименьшее количество чистых и простых ингредиентов. Цельнозерновой попкорн, натуральное подсолнечное масло и идеальное количество соли объединяются, чтобы дать вам восхитительную закуску, которую вы можете есть каждый день с удовольствием. Это Skinny!

Согласно информации на сайте SkinnyPop, официально представлен в восьми вкусах, включая оригинальный, два вида белого чеддера (один с настоящим сыром и один без молочных продуктов), масло, лайм, морская соль и перец, а также две версии чайника. Кроме того, SkinnyPop также выпускает сезонные и лимитированные вкусы.

Да, они более калорийны, чем оригинальные вкусы, но менее калорийны, чем большинство других рождественских сладостей.

Оригинальная продукция SkinnyPop доступна в BJs и крупных розничных магазинах по всей стране, но цены в BJs действительно выгодные, и не забудьте зарегистрироваться в качестве члена клуба и получать скидки.

#5. Замороженные мини-пшеничные хлопья Kellogg's

($10.49 в BJ's — получите до 15% кэшбэка)

В условиях постоянно меняющихся и нарушенных графиков «утренняя мода» стала реальностью, и компания Kellogg's® Frosted Mini-Wheats® знает, что урчание в животе из-за пропуска завтрака может привести к неловким последствиям.

Что может быть лучше для борьбы с «The Growl», чем Frosted Mini-Wheats от Kellogg? Благодаря 10 слоям вкуснейшей цельной пшеницы, не менее 40 граммов цельного зерна и семи незаменимым витаминам и минералам Frosted Mini-Wheats от Kellogg помогает вам насытиться. Фактически, с одной тарелкой Frosted Mini-Wheats Original от Kellogg вы будете чувствовать себя хорошо до обеда.3

«Kellogg's Frosted Mini-Wheats решает вашу дилемму с завтраком и держит «The Growl» под контролем», — говорит Дайя Пиллай, бренд-менеджер Kellogg's Frosted Mini-Wheats. «Morning Craze принимает юмор плотного утреннего расписания и позволяет семьям подшучивать над собственными историями о рычании».

№6. Бэбибел Оригинал

($13.99 в BJ's — получите до 15% кэшбэка)

Мини-колбаски Babybel из твердого сыра от Bel Brands стали культурной иконой. Узнаваемые по красному восковому покрытию и удобному для ланч-бокса размеру, они пользуются популярностью у потребителей всех возрастов.

Сыр — отличная закуска, которая поможет вам пережить день, но его слишком легко переесть. Вот почему мы любим эти мини-порции от Babybel, которые позволяют легко наслаждаться закусками с низким содержанием жира в любое время. Один из этих восхитительных мини-дольков имеет всего один балл WW и часто продается в упаковках по 6 штук или больше. Это отличная закуска, которую можно положить в обед или взять с собой в дорогу.

Babybels по сути являются миниатюрными версиями сыра Эдам. Эдам, который имеет голландское происхождение, является полутвердым сыром с нежными нотками сладкой травянистости и немного легкой ореховости. В то время как Эдам нельзя описать как терпкий или терпкий в большинстве случаев, сыры Baybel, безусловно, являются таковыми. Резкий привкус немного подавляющий, граничащий с кислинкой. Original всегда является хорошим выбором, но другой выбор еще лучше.

#7. Органические сырные улыбки от Annie's Cheddar

($9.39 в BJ's — получите до 15% кэшбэка)

Компания Annie's подарила миру прекрасный выбор органических закусок с низким содержанием жира.

Закусочные, вкусные и безглютеновые, слойки Annie's выпекаются (не жарятся!), сертифицированы как органические и сделаны из 8 граммов цельного зерна на порцию. Они покрыты настоящим сыром чеддер — без всяких противных искусственных добавок, которые вы найдете в других закусках.

# 8. Набор мини-закусок Kind Snacks

($18.99 в BJ's — получите до 15% кэшбэка)

Если вы ищете небольшой перекус, вам подойдет 90-калорийная мини-версия самого продаваемого батончика из темного шоколада с орехами и морской солью!

Наслаждайтесь сладким и соленым вкусом двух любимых батончиков KIND в мини-батончиках, содержащих 90 калорий.

• 16x темный шоколад с орехами и морской солью

• 16x карамельный миндаль и морская соль

Батончики KIND Mini, содержащие не более 100 калорий, предназначены для людей, которые ищут закуски, которые можно есть на ходу, и которые не только вкусны, но и сбалансированы по питательным веществам.

С момента своего запуска в 2004 году компания KIND стремилась определить здоровые закуски. Компания сосредоточилась не только на размере порций или количестве калорий, но и на самих ингредиентах.

По сравнению с наиболее продаваемыми на рынке низкокалорийными закусками — от печенья и крекеров до соленых закусок — KIND Minis содержат больше питательных ингредиентов и обеспечивают большее количество полезных питательных веществ, таких как белок и клетчатка, при этом содержат меньше рафинированных углеводов.

Как и все закуски KIND, KIND Minis имеют богатый питательными веществами первый ингредиент. Три батончика содержат миндаль, два — арахис и один — кешью. Некоторые батончики также содержат фрукты, такие как клюква и вишня. Вкусы включают бестселлеры, такие как темный шоколад с орехами и морской солью; карамельный миндаль и морская соль; арахисовое масло темный шоколад; темный шоколад с вишней и кешью; соленая карамель и темный шоколад с орехами; и темный шоколад с миндалем и кокосом.

Введение KIND Minis соответствует наследию KIND. Почти маленькие батончики содержат 100 калорий (или меньше) и фактически являются половинными версиями оригинального продукта.

Исследования показывают, что треть покупателей хотят, чтобы их закуски содержали мало калорий и минимум сахара, а другая треть отдает предпочтение цельнозерновым продуктам, клетчатке и белку.

Мини-батончики KIND находятся где-то посередине: достаточно маленькие для перекуса с учетом профиля питания. И благодаря своему меньшему размеру они содержат меньше жира и сахара, что может понравиться людям, заботящимся о своем здоровье.

# 9. Миндаль от Wellsley Farms

($10.49 в BJ's — получите до 15% кэшбэка)

Все орехи и семена могут быть питательным перекусом для похудения, но одним из лучших является миндаль.

Исследования показывают, что употребление 1,5 унций миндаля каждый день может сбалансировать уровень сахара в крови, улучшить чувствительность к инсулину и способствовать снижению веса, а также может особенно помочь вам избавиться от жира на животе.

Ну, поскольку миндаль богат полезными жирами, а жиры калорийны, вы в некотором роде правы. Но у нас нет доказательств того, что миндаль в умеренных количествах приводит к набору веса.

Хитрость в том, чтобы придерживаться рекомендуемых размеров порций. 1,5 унции миндаля — это примерно ладонь. Если вы едите миндальное масло, это примерно одна столовая ложка.

# 10. Шоколадные батончики с арахисовым маслом Atkins

($21,99 в BJ's — получите до 15% кэшбэка)

Каждый батончик содержит 16 граммов белка, 12 граммов клетчатки, 2 грамма сахара и 3 грамма чистых углеводов, что делает их идеальной заменой еды для людей с низким содержанием углеводов и кето-диетой. В эту коробку входят 16 шоколадных батончиков с арахисовым маслом и протеином.

Батончики Atkins Chocolate Peanut Butter Bars — это идеальное сочетание восхитительного сладкого шоколада и насыщенного сливочного арахисового масла. Эти батончики без искусственных ароматизаторов, созданные для удовлетворения вкусовых предпочтений, полезны для здоровья. Наслаждайтесь ими в качестве закуски или носите с собой в сумке для завтрака на ходу.

# 11. Полный набор печенья от Ленни и Ларри

($19.99 в BJ's — получите до 15% кэшбэка)

Среди моря безвкусных и скучных протеиновых батончиков Lenny & Larry's был основан в 1993 году двумя бодибилдерами, которые произвели революцию в индустрии закусок, создав первоклассное печенье с повышенным содержанием белка. Первый, кто переосмыслил десерт, столь любимый как печенье, Lenny & Larry's приобрел культ среди своих поклонников, и бренд продолжает лидировать по продажам на протяжении более 20 лет. Lenny & Larry's производит широкий ассортимент питательных сладостей для закусок, предлагая потребителям удобный источник лакомств с акцентом на белок, которые на вкус просто восхитительны. Создавая ряд аппетитных и захватывающих вкусов, Lenny & Larry's предоставляет потребителям полноценный вариант перекуса, который обуздывает голод и удовлетворяет вкусовые рецепторы на ходу. Lenny & Larry's применяет настоящий подход к перекусам со своими свежеиспеченными продуктами, включая The Complete Cookie, The Complete Crunchy Cookies, The Keto Cookie и The BOSS! Cookie.

Производители протеинового печенья Lenny & Larry's приготовили новую партию свежеиспеченного печенья, чтобы нарушить привычный образ жизни, выпустив The Complete Cookies.

Как и все печенье Lenny & Larry's Complete, брауни и маффины веганские и не содержат ГМО, холестерина, яиц, молочных продуктов или искусственных ингредиентов. Каждое печенье содержит 8 граммов белка и 5 граммов клетчатки.

#12. Cheez-It воздушные сырные запеченные закуски

($7.29 в BJ's — получите до 15% кэшбэка)

Cheez-It представляет новый Cheez-It Puff'd — новую пышную, воздушную версию фирменных крекеров бренда.

Новые Cheez-It Puff'd описываются как имеющие «сырный, хрустящий внешний слой, который превращается в тающий во рту, восхитительный вкус». Как и оригинальные Cheez-It, Cheeze-It Puff'd запекаются, а не жарятся, что делает их похожими на запеченную версию Cheetos Puffs другой формы.

Cheez-It Puff'd представлен в трех вкусах: «Двойной сыр», «Белый чеддер» и «Жгучий чеддер».