Oikos Pro против Triple Zero против Blended: различия и обзоры 2023
Фото на обложке: редактор Люсия
Польза греческого йогурта
Греческий йогурт более густой и терпкий, чем обычный йогурт. Это связано с дополнительным этапом производственного процесса. В процессе процеживания при приготовлении греческого йогурта удаляется большая часть его жидких компонентов, а также молочный сахар. Остается более густая кремообразная смесь, которая содержит почти в два раза больше белка, чем обычный йогурт. Это позволяет ему дольше сохранять чувство сытости, так как жир и белок помогают замедлить реакцию сахара в крови.
Многие также содержат пробиотики, но вы должны искать пробиотики, перечисленные на этикетке. Он обеспечивает универсальную основу для богатой питательными веществами закуски или еды.
С таким большим количеством греческих йогуртов на рынке — подслащенных, простых, жирных, обезжиренных, 2%, скир — может быть непросто выбрать лучший вариант. Это во многом будет зависеть от ваших личных предпочтений, но также полезно посмотреть на белковую ценность йогурта, содержание сахара и любые добавки.
Сегодня производство греческого йогурта — это многомиллиардная индустрия в США, но при таком огромном выборе брендов, какой из них лучше?
Запущенный в середине 90-х годов как бренд сливочных натуральных йогуртов, вдохновленных аутентичными греческими рецептами, Oikos быстро развивался благодаря своим двухслойным вкусам: сочетание уникального сливочного йогурта с приятными слоями фруктов.
Вдохновленный оригинальным греческим йогуртом, греческий йогурт Oikos производится путем удаления сыворотки из йогурта с использованием метода разделения. Этот метод процеживания придает йогурту характерную густую, сливочную и гладкую текстуру, а также его восхитительный вкус, который мы все знаем!
Все йогурты производятся из молока, предварительно пастеризованного. Бактериальные культуры и ингредиенты добавляют после пастеризации. Греческий йогурт Oikos изготовлен из двух штаммов бактерий, Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus, которые содержатся во всех йогуртах.
ГДЕ КУПИТЬ:
Walmart (кэшбэк до 4% от Extrabux)
Kroger (кэшбэк до 4% от Extrabux)
TargFreshDirect (кэшбэк до 3% от Extrabux)
Совет по экономии денег: яесли вам нравятся интернет-магазины, не забудьте зарегистрироваться на Extrabux！(Что такое Экстрабукс), то вы можете наслаждаться до 4% кэшбэк при покупке в Extrabux! Бонус за регистрацию: бесплатно присоединиться и получить Приветственный бонус $20! Преимущества для учащихся: Пока вы учитесь в школе, вы можете получить бесплатно целый год ВIP-карта стоимостью 199 долларов..
| Ультрафильтрованное молоко Oikos Pro с ванильным йогуртом
Источник: walmart.com
Цена: 1,42 доллара в Walmart
Другие ингредиенты: 9 незаменимых аминокислот
Вкусы: Равнинный, Лист стевии, Ваниль
OIKOS всегда делала неплохие йогурты, и этот не исключение. Большинство ваших греческих йогуртов либо очень острые и горькие на вкус, либо замаскированы сахаром. Это прямо посередине, где он нейтрален, и легкая ваниль делает его терпимым. Подсластите листом стевии плюс. Вкус приятный и ненавязчивый, консистенция приятная и густая, а из чашки легко выжимать все до последней крошки.
Он насыщенный, сливочный, вкусный и имеет дополнительное преимущество, заключающееся в наличии 20 г белка. Это отличный выбор закуски для всех. Он также вписывается в здоровый образ жизни, обеспечивая важные питательные вещества, такие как кальций, белок и витамин D.
Один 5,3 унции. (150-граммовая) порция греческого йогурта Oikos содержит:
Калории: 140
Углеводы: 8 грамм
Жир: 3 грамма
Белок: 20 грамм
Сахар: 3 грамма
Включает добавленные сахара: 0 грамм
Плюсы:
Доступный
Максимальное количество белка
Без ГМО
БЕЗ САХАРА
Минусы:
Послевкусие искусственного подсластителя
Обзор: Ванильный вкус всегда безопасен, и в нем гарантированно не будет фруктовых привкусов. Эта ваниль ничем не отличалась. он был сладким и гладким и имел приятный вкус. что хорошо в этом конкретном продукте, так это то, что он имеет высокое содержание белка и НЕТ САХАРА! это меняет все, поскольку обычные йогурты могут иметь гораздо более высокий уровень сахара, чем можно подумать. это здорово, если вы сосредотачиваетесь на диете, которая требует большего количества белка или меньшего количества сахара.
Один клиент сказал: «Приятный и сливочный — отличная консистенция. Не содержит добавленного сахара, искусственных ароматизаторов и красителей из искусственных источников. Все плюсы! не нравится. Вот почему я поставил ему 4 звезды — я понимаю, что не всем не нравится стевия.»
| Греческий йогурт Oikos Triple Zero с ванилью
Источник: kroger.com
Цена: 1,39 доллара в Коргере
Другие ингредиенты: Экстракт листьев стевии, концентрат лимонного сока, морская соль, витамин D3, содержит живые и активные йогуртовые культуры: S. Thermophilus и L. Bulgaricus
Вкусы: Обычный, мед, ваниль и корица
Греческий йогурт Oikos производится с использованием традиционного метода процеживания, при котором удаляется часть жидкой сыворотки, в результате чего получается густая кремовая текстура и более высокая концентрация белка.
Обезжиренный греческий йогурт Oikos Triple Zero дает вам тот вкус, который вы ищете в греческом йогурте, но без добавления сахара, без искусственных подсластителей и без жира, с 15 граммами белка на чашку 5,3 унции. Этот обезжиренный греческий йогурт с восхитительным вкусом ванили станет прекрасным перекусом в любое время дня. Он также вписывается в здоровый образ жизни, обеспечивая важные питательные вещества, такие как кальций, белок и витамин D.
Один 5,3 унции. (150-граммовая) порция 0% молочного греческого йогурта Chobani содержит:
Калории: 90
Углеводы: 7 грамм
Жир: 0 грамм
Белок: 15 грамм
Сахар: 5 грамм
Включает добавленные сахара: 0 грамм
Плюсы:
Доступный
Без жира
Обеспечьте живые культуры
Высокое количество белка
БЕЗ САХАРА
Минусы:
Удалить корень цикория
Обзор: Этот йогурт впечатляет своим вкусом, консистенцией и легкостью. В нем нет добавленного сахара или искусственных подсластителей, но он все еще заметно сладкий. Порекомендуйте этот йогурт всем, кто избегает сахара или хочет свести к минимуму потребление сахара и нуждается или хочет больше белка в своем рационе, так как вы не будете разочарованы этим. Хотя калории, углеводы и натрий уменьшаются, отказ от клетчатки и увеличение сахара разочаровывает.
Один клиент сказал: «Я ел Oiikos Triple 0 КАЖДЫЙ ДЕНЬ в течение многих лет, и одним из главных преимуществ для меня было то, что в нем был корень цикория и высокое содержание белка. Теперь, когда вы удалили корень цикория, что делает его таким особенным? НИЧЕГО. . Вы также повысили уровень холестерина и сахара! Вы были моим любимым йогуртом, пожалуйста, верните корень цыпленка!»
| Смешанный греческий обезжиренный йогурт Oikos с ванильными бобами
Источник: freshdirect.com
Цена: $ 1,99 в FreshDirect
Другие ингредиенты: Ванильные крупинки, концентрат лимонного сока, витамин D3
Вкусы: Обычный, Ваниль
Oikos представила смешанный греческий обезжиренный йогурт. Новый йогурт, смешанный со сливочным свежим молоком с семейных ферм, включает в себя питательный пунш, который поможет людям начать день с завтрака или насладиться вкусным полдником.
Oikos Blended можно найти в молочных отделах розничных продавцов по всей стране с чистой белой упаковкой и изображениями свежих фруктов, поэтому поклонники знают, что это сливочный продукт с настоящими фруктами, собранными на пике их степени твердости. Сливочное свежее обезжиренное молоко, оттенки ванили и вкус, не слишком кислый и не слишком сладкий, подарят вам восхитительный, совершенно эпический опыт.
Один 5,3 унции. (150 г) порция греческого йогурта Fage 0% молочного жира содержит:
Калории: 100
Углеводы: 12 грамм
Жир: 0 грамм
Белок: 14 грамм
Сахар: 12 грамм
Включает добавленный сахар: 7 грамм
Плюсы:
Без жира
Высокое количество белка
Правильное количество сладости
Нет искусственных ароматизаторов
Подходит для детей
Минусы:
Добавить сахар
Обзор: Сам йогурт был очень густым. Более густой, чем другие греческие йогурты, но очень сытный. Отличный вкус, очень сытный и идеально подходит для перекуса в полдень. Он имеет НЕБОЛЬШОЙ кисловатый привкус, но он не подавляющий и на самом деле имеет приятный вкус с контрастом сладкого и ванильного вкуса. Кроме того, для ароматизированного йогурта содержание сахара не слишком велико.
Один покупатель сказал: «Мне всегда нравился йогурт Oikos, поэтому я был очень рад попробовать новую версию. Я, честно говоря, не думал, что он может стать намного лучше, но он определенно более нежный для меня. Абсолютно вкусный. просто нужное количество сладости. Отличная порция белка и полезна для ваших бактерий в животе. Отлично сочетается с фруктами и небольшим количеством мюсли на завтрак, но я обычно ем их на обед, и это держит меня до ужина. Фантастический йогурт!»
Extrabux.com сотрудничает со многими продавцами, такой как: Walmart (кэшбэк до 4%), Sephora（4%-5% кэшбэк), Moosejaw (5%-6% возврат наличных), ВЫГЛЯДИТ ФАНТАСТИЧЕСКИ (до 10% возврат наличных), Клуб Сэма (до 15% кэшбэка), Нортон(до 20% кэшбэк), Майкрософт (до 7% возврат наличных) и так далее. Вы можете сэкономить на покупке предметов первой необходимости, моде, красоте, электронике, установке широкополосного доступа, мобильной связи, авиабилетах, отелях и других аспектах жизни!
