Ретинол и ниацинамид: как они работают и как их использовать вместе?
Как ретинол и ниацинамид работают по отдельности?
Преимущества ретинола
Ретинол — это ретиноид, производное витамина А, который естественным образом содержится в коже.
В уходе за кожей ретинол является золотым стандартом для сохранения молодости (против старения), потому что это единственный научно доказанный ингредиент, который эффективно стимулирует выработку коллагена, а также чрезвычайно эффективен против прыщей. Ретинол — единственный ингредиент, который FDA на законных основаниях разрешает компаниям по уходу за кожей в США называть «антивозрастным».
Ретинол сам по себе не влияет на кожу напрямую. Ферменты в коже должны сначала преобразовать ретинол в ретиноевую кислоту. Только когда он превращается в ретиноевую кислоту, он становится эффективным. Однако это не мгновенный процесс. На самом деле может потребоваться от 3 до 6 месяцев ежедневного использования продуктов на основе ретинола, чтобы обеспечить заметную разницу.
Преимущества ниацинамида
Ниацинамид, также известный как витамин B3 или никотиновая кислота, представляет собой водорастворимый витамин, который работает с естественными веществами в вашей коже, помогая заметно улучшить расширенные поры, неровный тон кожи, тонкие линии и морщины, тусклость и ослабленную поверхность.
Кроме того, ниацинамид также может уменьшить воздействие ущерба окружающей среде, поскольку он обладает способностью улучшать барьеры кожи, а также помогает коже восстанавливать признаки прошлых повреждений. Ниацинамид также наносят на кожу для лечения экземы, а также состояния кожи, называемого воспалительными вульгарными угрями.
Каковы преимущества их совместного использования?
Использование ниацинамида и ретинола вместе в одном продукте или в сочетании с другими средствами по уходу за кожей имеет несколько преимуществ.
При совместном использовании ниацинамид может помочь уменьшить раздражение, связанное с использованием ретинола и ретиноидов. В этом исследовании изучалось использование третиноина, отпускаемой по рецепту формы витамина А, которая намного сильнее ретинола.
Многие исследования показывают, что ниацинамид помогает ретинолу функционировать в соответствии с его содержанием и успокаивает покраснение, которое он вызывает в процессе. Исследования также показывают, что комбинация улучшает тонус, признаки старения и акне.
В то время как оптимальный рН ретинола составляет 5,5-6,0, ниацинамид наиболее эффективен при 6,0, поэтому, в отличие от других активных веществ, которые плохо сочетаются друг с другом, ниацинамид и ретинол работают синергетически и не нейтрализуют преимущества друг друга.
Как использовать их вместе?
Ретинол и ниацинамид можно сочетать в одном продукте, что может быть проще и удобнее. Но они также доступны как отдельные продукты.
Поскольку ниацинамид доступен в различных продуктах, от средств для умывания до сывороток, увлажняющих тоников и увлажняющих средств, то, как вы сочетаете их вместе, является вопросом предпочтения, но типичные правила нанесения слоев по уходу за кожей по-прежнему применяются.
Золотое правило состоит в том, чтобы начинать с самой легкой формулы и наращивать слои с более тяжелой текстурой, чтобы более тяжелые продукты могли проникать через более легкие и должным образом впитываться. Начните с продуктов на водной основе, затем используйте масла, эмульсии и закончите более плотными кремами. Вы можете использовать оба ингредиента днем или ночью — просто не забудьте использовать солнцезащитные средства широкого спектра действия в течение дня.
Если вы обнаружите, что ваша кожа краснеет, шелушится или чувствуете себя некомфортно, вам может потребоваться уменьшить частоту применения или перейти на более низкие концентрации биоактивных ингредиентов.
Продукты с ретинолом и ниацинамидом
| Roc Retinol Correxion Ночной крем от глубоких морщин
($17,99, кэшбэк до 4% в Walgreens)
Источник:target.com
Этот нежный ночной крем для лица, разработанный для людей с чувствительной к ретинолу кожей, содержит более мягкую форму ретинола в увлажняющем креме, чтобы уменьшить раздражение и сохранить кожу увлажненной, а не шелушащейся.
Он также содержит гиалуроновую кислоту, которая помогает связывать необходимую влагу в вашей коже, чтобы разгладить морщины. Протестированный дерматологами и клинически доказанный факт заметного уменьшения тонких и глубоких морщин за 12 недель, ночной крем RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream не содержит масел и не вызывает угревой сыпи.
| Murad Retinol Омолаживающая Сыворотка
(89 долларов за 1 унцию, кэшбэк до 4% в Мураде)
Источник:sephora.com
Боритесь с признаками видимого старения и придайте своей коже сияние с помощью сыворотки Murad Retinol Youth Renewal Serum. Сыворотка основана на технологии Retinol Tri-Active, которая делает кожу сияющей и заметно более упругой.
Формула также содержит экстракт цветков Swertia, который стимулирует производство клеток, обеспечивая ровный тон и текстуру. Гиалуроновые сферы увлажняют кожу за счет интенсивного увлажнения, помогая создать сияние молодости. Подходит для всех типов кожи, формула рекомендуется для тех, у кого только начинают проявляться признаки старения, а также для тех, у кого уже появились признаки старения.
Совет по экономии денег: яесли вам нравятся интернет-магазины, не забудьте зарегистрироваться на Extrabux!(Что такое Экстрабукс) , то вы можете получить до 8% кэшбэка на покупку в Extrabux! Бонус за регистрацию: присоединяйтесь бесплатно и получите приветственный бонус в размере 20 долларов! Преимущества для студентов: пока вы учитесь в школе, вы можете получить бесплатную годовую VIP-карту стоимостью 199 долларов.
| Крем с ретинолом Drunk Elephant A-Passioni
(74$/30мл, кэшбэк до 4% в Sephora)
Источник: Drunkelephant.com
Идеально подходит для всех тех, кто уже знаком с чудесами ретинола (это может вызвать раздражение и шелушение, если ваша кожа чувствительна или если вы новичок в мире ретинола). идеальное дополнение к вашей вечерней рутине. Эта мощная, не содержащая силикона формула 1% ретинола может похвастаться успокаивающими и питательными ингредиентами, чтобы дать ленивым клеткам кожи зарядку! Этот крем, содержащий ретинол и пептиды, восстанавливает яркость и эластичность кожи, не вызывая покраснения.
Витамин F и смесь успокаивающих масел маракуйи, абрикоса, марулы и жожоба пополняют запасы необходимых липидов и влаги, а богатая антиоксидантами капуста, зимняя вишня и ксантофиллы помогают защититься от стрессовых факторов окружающей среды. Это как перезагрузка вашей кожи обратно в самое здоровое, самое молодое состояние.
| Обычный ниацинамид 10% + цинк 1%
($6,40, кэшбэк до 8% в SkinStore)
Источник: skinstore.com
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% — это не обычная сыворотка. Это культовый фаворит, который предлагает массу преимуществ для жирной, склонной к акне кожи, помогая сбалансировать выработку кожного сала, свести к минимуму внешний вид пор и очистить кожу.
Было доказано, что ниацинамид сводит к минимуму появление пятен и обесцвечивание, а также помогает повысить иммунитет кожи, в то время как цинк способствует выработке коллагена и восстанавливает поврежденную кожу. Эта богатая формула не содержит силиконов, масел и спирта, а также является веганской и не подвергается жестокому обращению. Он подходит для использования вместе с лечением акне для получения дополнительных видимых преимуществ для кожи.
| CeraVe PM Увлажняющий лосьон для лица
($11,24, кэшбэк до 4% в Walmart)
Источник:ulta.com
Увлажняющий лосьон для лица CeraVe PM помогает восстанавливать поврежденную кожу и поддерживать естественную защитную функцию кожи с помощью ингредиентов, которые обычно не встречаются в других увлажняющих средствах. Лосьон PM содержит три основных керамида (называемых 1, 3 и 6-II), которые необходимы коже для восстановления защитного кожного барьера. Формула также содержит гиалуроновую кислоту, помогающую сохранить естественную влажность кожи, и ниацинамид, успокаивающий кожу.
Его запатентованная формула мультивезикулярной эмульсии (MVE) высвобождает эти ингредиенты с течением времени, проникая глубоко в кожу, увлажняя и питая ее в течение ночи.
| Olay Regenerist Увлажняющий крем для лица
($29,24, кэшбэк до 7% в Olay)
Источник:target.com
Olay Regenerist Whip Face Moisturizer — линия Olay Regenerist направлена на борьбу с признаками старения, такими как борьба с тонкими линиями и морщинами.
Он содержит ингредиенты героя Olay: ниацинамид, экстракт плодов рожкового дерева, пентапептиды и гиалуроновую кислоту. Формула помогает контролировать блеск и обеспечивает матовость даже через восемь часов. Увлажняющий крем мгновенно увлажняет и подготавливает кожу к макияжу в течение всего дня, оставляя кожу легкой и гладкой в течение всего дня.
Комплексные продукты с ниацинамидом и ретинолом
| La Roche-Posay Ретинол B3 Сыворотка
(39,99 долларов США, кэшбэк до 8% в La Roche-Posay US)
Источник:ulta.com
Сыворотка для лица La Roche-Posay с ретинолом и антивозрастной сывороткой, не содержащей масла, увлажняет и помогает восстановить кожу, уменьшая тонкие линии, морщины и повреждения от солнца. Сыворотка против морщин сочетает в себе чистый ретинол, ретинол с медленным высвобождением, глицерин для увлажнения и витамин B3 (также известный как ниацинамид) для разглаживания кожи и удержания влаги, что в сочетании просто удивительно для кожи, склонной к раздражению ретинолом. .
| SkinMedica Ретиноловый комплекс 0,25
($62, кэшбэк до 8% в SkinStore)
Источник: amazon.com
SkinMedica Retinol Complex 0.25 содержит более низкую концентрацию этого антивозрастного ингредиента, поэтому он идеально подходит для тех, кто никогда не использовал продукты с ретинолом. Он содержит смесь антивозрастных ингредиентов, которые дополняют действие ретинола, таких как пептиды и ниацинамид, а также увлажняющие керамиды. Добавление этого омолаживающего продукта к вашей рутине сделает кожу более гладкой и четким.
| Olay Regenerist Retinol 24 Ночное Увлажняющее Средство
($28,99, кэшбэк до 7% в Olay)
Источник: walmart.com
Крем Olay Regenerist Retinol 24 — самый продаваемый продукт бренда с ретинолом №1. Этот увлажняющий крем содержит комбинацию витамина B3 (ниацинамид) и ретиноидного комплекса Olay, который включает ретинол и ретинилпропионат, которые глубоко проникают в кожу и не просто помогают с морщинами. Он также содержит успокаивающие ингредиенты, такие как глицерин и пептиды, которые дополнительно питают кожу. Таким образом, вы получаете все преимущества ретинола без обычных побочных эффектов.
Extrabux.com сотрудничает со многими продавцами, такой как: Walmart (кэшбэк до 4%), Sephora(4%-5% кэшбэк), Moosejaw (5%-6% возврат наличных), ВЫГЛЯДИТ ФАНТАСТИЧЕСКИ (до 10% возврат наличных), Клуб Сэма (до 15% кэшбэка), Нортон(до 20% кэшбэк), Майкрософт (до 7% возврат наличных) и так далее. Вы можете сэкономить на покупке предметов первой необходимости, моде, красоте, электронике, установке широкополосного доступа, мобильной связи, авиабилетах, отелях и других аспектах жизни!